就那種病人會為了莫名其妙的原因不想睡或熬夜

        我夜間部的時期也是如此

        所以之後就發病

        現在我白天要上班阿

        就非常要求自己

        〝晚上要睡得很好〞

        睡眠喔

        那是一種抗壓的好方法

        然而有的人覺得一件事情非常困難阿

        覺得要不去睡覺或者是通宵

        才會有時間解決一切這種困難的問題

        其實盡量睡好睡滿

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