何夏敢寫兩百六，自然有幾分把握，笑著道：“一起開始！”

        很快，調整好杠鈴的重量，為了滿足五公斤的零頭，一摞厚重的杠鈴片最外面，掛上一個小小的2.5KG杠鈴片，顯得特別萌。

        所有教練，加上兩位保鏢，十多人分兩波，全部加入到保護的行列，沒有人敢掉以輕心。

        “兩位，注意了，開始！”

        周詩柳簡單的發令。

        只聽兩道沉重的悶哼，就看到兩邊的杠鈴都被舉了起來！

        強森這邊，額角上隱隱顯出一條條血管，咬緊牙關連下顎骨都在用力……

        何夏也不輕松，雙目微瞇，脖頸部位不知道青筋還是血管十分明顯，面部表情的管理比強森要略勝一籌，并沒有太夸張。

        之前沒有用力的時候，大家并沒有覺得何夏的肌肉有什么特殊的地方，但這會幾乎使出全力，肌肉的形態發生了不小的變化。

        肌肉組織不厚，但肌肉群非常規則，規則到就像是生物課教室墻上貼的人體肌肉圖……

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