秦步月身為一個(gè)寫手，對(duì)這種狀態(tài)十分熟悉。

        她碼字的時(shí)候一旦劇情順暢，對(duì)著電腦一坐就是倆小時(shí)，完全感受不到時(shí)間的流逝，也聽不到周圍的聲音，是一種高度專注、徹底沉浸的狀態(tài)。

        咳，看、刷劇、玩游戲的時(shí)候也有這種狀態(tài)。

        可惜現(xiàn)在的她沒有電腦，沒有鍵盤，沒有！只憑著專注呼吸進(jìn)入心流狀態(tài)？

        有點(diǎn)難。

        秦步月忍著周圍的吵吵鬧鬧，攥緊了‘支點(diǎn)’去感受呼吸，還是得靠正念冥想，努力尋找心流的狀態(tài)。

        一呼一吸間，也分不清過去了多久……秦步月耳邊的聲音逐漸有了些變化。

        從動(dòng)物的嚎叫聲慢慢變成了模糊的人聲。

        秦步月眉峰微蹙，剛一走神，那人聲又被鋪天蓋地的動(dòng)物嚎叫給遮掩了。

        啊啊啊，這該死的呱呱呱嘎嘎嘎的太煩人了！

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