張宛童也在隊伍里面，跟在周淑晴身后，一起跑著步。

        她后面還有幾個走路搖搖擺擺的小家伙，也哼哼唧唧地邁著小短腿，不時地跟著喊幾句。

        沒有什么冬練三九夏練三伏的要求，只是日常鍛煉而已。

        夏天這個季節，清晨又沒有火辣辣的太陽，最是時候鍛煉身體了。

        周濟民對四小只的要求是，每周都最少跑三天，每次最少跑個三五公里，看自己能力而定。

        至于周清嫻她們三個小家伙，沒什么要求，能跑多少算多少。

        畢竟她們都還太小，就算是跑步，其實也堅持不了多久。

        就算可以堅持跑個三五公里，周濟民也不會讓她們跑這么長的距離，因為她們還沒長開，適當運動就可以了，過度可不是什么好事。

        雖說家里有兩個醫生，但這不是放縱孩子的理由。

        “姐姐快跑，爸爸又追上來了。”

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