連續(xù)七天，徐福海沒有一天請假，每天都是嚴(yán)格按照自己制定的計(jì)劃進(jìn)行鍛煉，而且堅(jiān)持得特別標(biāo)準(zhǔn)，這讓她對徐福海愈發(fā)刮目相看！

        更讓她驚訝的是，徐福海的鍛煉效果也特別好！一周時(shí)間，足足瘦了13kg，這個(gè)成績，就算放在職業(yè)運(yùn)動員身上，也是很難做到的事情，更不用說徐福海這樣的中年人了。因?yàn)橹心耆说姆逝郑饕脑蚴切玛惔x變慢，屬于自然現(xiàn)象，靠飲食和運(yùn)動想要迅速見效，是非常困難的！她以前見過不少像徐福海這樣的胖子，堅(jiān)持得特別刻苦，可連續(xù)幾個(gè)月下來，卻基本上沒什么效果，最后往往都放棄了。

        而徐福海現(xiàn)在的表現(xiàn)，對她這個(gè)職業(yè)瑜珈教練來說，只能說是不可思議！

        徐福海接過蘇依依遞過來的飲料，打開緩緩喝了兩小口，補(bǔ)充著水分。

        盡管剛剛跑了十公里，但徐福海感覺現(xiàn)在身體依然有很多能量，減了13kg體重，整個(gè)人都輕松了不少，而且感覺渾身活力十足，精神也特別好，這種感覺實(shí)在是太棒了！

        徐福海心里清楚，之所以效果這么好，一方面是自己堅(jiān)持的原因，另一方面應(yīng)該就是那張神奇的鍛煉增幅卡。徐福海能感到，每次鍛煉結(jié)束，身體的變化都特別明顯，一次鍛煉甚至相當(dāng)于之前十幾天的效果，而且還不反彈！有了這樣神奇的道具，徐福海對完成系統(tǒng)的任務(wù)，充滿了信心！

        “徐哥，休息得差不多了，我們?nèi)プ雠P推吧。”蘇依依拿過一條毛巾，一邊幫徐福海擦著臉上的汗一邊說道。

        “行，今天感覺狀態(tài)特別好，多練幾組！”徐福海躍躍欲試地說道。

        來到力量區(qū)，徐福海雙手舉著杠鈴躺在凳子上，蘇依依站在他的頭后面，雙手和他同時(shí)握住杠鈴，給他做保護(hù)。

        看著這一幕，正在擼鐵的幾個(gè)男會員，臉上都露出羨慕之色。像蘇依依這樣臉蛋身材都超級棒的極品，走到哪里都是男人關(guān)注的焦點(diǎn)，更不用說這群荷爾蒙過盛的健身達(dá)人了。

        “美女，你的力量幫他做保護(hù)太危險(xiǎn)了，我來幫你吧。”一個(gè)男會員走了過去，對蘇依依說道。

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