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        早上八點鐘的時候被手機鬧鈴吵醒,陳鋒這回沒有賴床,馬上就從床上爬起來,然后上廁所洗漱,穿了一身輕便的衣服,然后又穿上勾牌運動鞋,才從房間出來下樓。

        此時,吳夢婷已經起來了,一身運動裝,正坐在客廳看手機。

        見到陳鋒下來,她滿意的點頭道:“嗯。時間差不多,你先去吃早飯吧。”

        “好。”

        陳鋒笑了笑,就去廚房找吃的。已經蒸好了包子,有香菇包和肉包,從冰箱拿出牛奶倒進碗里,放進微波爐,很快就熱好了。

        吳夢婷看著他吃好早飯,然后看看手機上的時間說:“明天你七點半就起來吧。不然時間太晚了,這都已經八點半了。”

        陳鋒苦著臉說:“還是讓我慢慢適應吧。我以前都是至少九點多才醒的。”

        “不行。”吳夢婷態度非常強硬,“你這習慣很不好。早睡早起身體棒,小孩子都知道,你還不知道嗎?明天七點半起來,然后吃完早飯休息一下,差不多八點鐘的時候出去鍛煉。這個時間其實都有點晚了。”

        “我都絕癥了,你還讓我鍛煉什么身體?真的沒必要啊。”陳鋒很不情愿。

        “以后不要再跟我說什么絕癥的事情。正因為你身體不好,才更加需要鍛煉。當然,我也不會讓你一下子就進行高強度的鍛煉。我們先從健步走開始,再加上一些身體拉伸和器械輔助運動。我這是為你好。你要相信我,最多一個月,你就會發現身體變好了許多。”

        “我現在身體就挺好的。”

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