剛開始邪月還覺得不難，風輕云淡。可只過了一小會，就感覺自己的手腕甚至小臂都在不受控制地顫抖…

        之后實在抖動的厲害，手腕也是越加酸痛。邪月不支，直接將長棍放下，不停地轉動手腕和小臂緩解酸腫感。

        “現在知道不容易了吧！剛開始不適應，記得少量多次，后面自己慢慢加長時間就好，不然會損傷手腕。”

        邪月不善言語，也不知道該怎么感謝面前這位比自己小很多的寧小天，只能輕聲道：“我明白了！”

        心想以后妹妹再偷看寧小天，自己就當沒看到就好了！焱也不管了！

        寧小天見今天需要親自講解的部分已經搞定，也是直接插入下一個話題。

        “至于，焱和胡列娜…”

        “叫我娜娜就好！”

        見寧小天還叫自己的本名，胡列娜心中突然有些古怪，連忙低聲道。

        俏臉通紅，腦袋又一次埋了下去。

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