用華佗自己的話來說，就是虎，代表剛猛之力，練之可強壯筋骨，補益肝氣。

        鹿，性情溫順，頸長體輕，習之可滋養腎氣，延年益壽。

        熊，憨態可掬，力大無比，學之可健脾養胃，增強中氣。

        猿，靈巧敏捷，模仿之可靈活關節，增強心肺功能。

        鶴，展翅高飛，效之可舒展胸背，暢通氣血。

        可以說，華佗創造五禽戲，顯然不是隨性而至，而是按照中醫的醫理仔細研究、推敲過才做出的選擇。

        魏廣德也就是看著李時珍年過半百卻精神矍鑠，面色紅潤如少年，故才有此一問。

        道家的養生拳，魏廣德其實學過幾套，但是打上小半年感覺沒什么用，也不知道是不是哪里練的不對。

        但是請教道長，卻也得不到個結果。

        所以，看到李時珍，魏廣德就想到在醫家中流傳甚廣的五禽戲，于是就打算學學。

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