吃這些沒什麼調味的食物真的會膩，可是為了瘦、為了健康，只能堅持下去。

        她每天早起會先照著全身鏡，看著能夠用手輕易捏起來的r0U，告訴自己要堅持下去，然後打開，跟著影片中的一起做核心、有氧，做完後快速沖澡、換衣服，做全家人的早餐後出門。

        在吃午餐前，她也會先喝500cc的水，讓自己的胃有點飽足感後再開始進食。

        放學後，她會跑半小時的C場後再回家，就這樣日復一日，持續這樣的生活。

        飲食控制和運動是有付出就會有回報的事，她在一個半月後總算瘦了兩公斤，看起來也稍微有腰身，制服裙的內扣總算能往內扣一個了。

        這還不夠，她要持續下去，她想要有一天能把內扣扣在最里面。

        她以為只要她保持這樣運動、飲食的規律，就能達到她的目標，但她沒想到她遇到了停滯期。

        為什麼會遇到停滯期？是因為她動得不夠多嗎？

        她再減少她每餐的份量，也動得更多了，但T重依然維持在那，停滯期并沒有結束。

        她開始焦慮、掉頭發、生理期也變得不規律了，最慘的是，她本來就是h肌，在停滯期這段時間臉又看起來更h、更顯疲態和老態了。

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