先從站樁開始唄。

        虛領(lǐng)頂勁、沉肩墜肘、含胸拔背、松腰斂臀。

        于誠(chéng)惠微微點(diǎn)點(diǎn)頭。

        一看就知道沒(méi)偷懶。

        這也是他肯收下這個(gè)女徒弟的最關(guān)鍵原因。

        難得的清醒。

        難得的不浮躁。

        哪怕在忙，總是起的很早，抽出時(shí)間來(lái)，把這些該勤耕不輟一日不可耽擱的動(dòng)作做完。

        要知道，她已經(jīng)很火了。

        可卻還能保持這份初心。

        這種材，才是真正的大材。

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