自己也有點太異想天開了......

        付宇洋洋灑灑列了一張單子的菜譜，然后刪刪減減，添添加加。

        好半天，才最終敲定了藥膳第一個療程的食譜。

        付宇暫定的是四菜、三粥、三湯、一飲一茶一膏。

        飲品和茶飲可以他這邊配制好了，讓張學瑤帶回去，每天當水喝。

        藥膳膏也可以熬制后，冷藏保存。

        這樣一來，可以方便張學瑤長期服用促進療效，而且也不會給自己的日常工作造成困擾。

        一周一次的藥膳食療，配合每天服用的茶湯，付宇覺得效果肯定會更好一些。

        將整套的藥膳食譜最后再同食物相克大全表挨項核對一遍。

        確定無誤，敲定好所有的菜色，付宇由衷的松了一口氣。

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