研究還發(fā)現(xiàn)，龍眼r0U具有益心脾、補(bǔ)氣血、安神的功效。其中含有較高糖分，可以直接被人Tx1收利用，對(duì)年老T衰、T弱貧血的患者幫助非常大。

        3,桑葚,

        桑葚雖小作用卻大,

        桑葚味甘酸,X微寒,入心,肝,腎三經(jīng),

        因其具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,強(qiáng)心安神的效果,常被用作藥用,

        可用於肝腎Y虧,腰膝酸軟,耳鳴不響,津虧血少,腸燥便秘等癥,

        桑葚可泡酒,熬粥,制作果醬等等,

        養(yǎng)腎常喝三水,

        1,蒲公英水,

        蒲公英又叫婆婆丁,是我們熟知的祛火消炎的野菜,但同時(shí)也是一味中草藥,具有強(qiáng)大的利尿作用,對(duì)排尿量少,尿路感染等有很好的作用,

        內(nèi)容未完，下一頁(yè)繼續(xù)閱讀