這我才明白，一天所要做的訓練，并不只有跑步。

        也是啦，跑步說起來，只能鍛鏈T能，并無法提升太多什麼技巧之類的。

        飯吃完大概2點左右，師父要我以蹲馬步的姿勢進行冥想。

        我穩住腳步，開始進入冥想狀態，腦子放空的同時，還要注意自己的姿勢有沒有歪掉。

        師父說這是要鍛鏈我的「平衡感」，順便讓我小休息一下。

        這哪里叫休息，腳有夠酸的好不好……

        又這樣我度過了一個漫長的下午，在4點時，師父才讓我起身。

        我的身T不只是腳，腰也有點酸，之後師父告訴我。

        「這是今天最後的訓練了，做完你就可以去做你的事情了，晚飯老夫會準備……」

        聽後雖然讓我感覺松了一口氣，但又感覺沒那麼簡單。

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