我照著師父的建議，防下了師父接下來的攻擊，大約練習了一個小時，師父才讓我休息，我也在上樓前，跟師父借了一把短刀，剃掉了垂下來的部分頭發。

        第二天早晨，師父要我吃完早餐後，做一些能拉筋的運動，然後中午一樣要我去跑步。

        在我開始跑步前，師父看著我放在桌上的腰包，并叫住了我。

        「語歆。」

        「怎麼了？師父。」

        「背著腰包跑吧。」

        「為什麼？」

        「訓練的一環，你要習慣背著，包里的東西都拿出來沒關系，但你一定要背著。」

        我聽從師父的話，背著腰包跑，也因為這句話，在之後救了我一命。

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