“豆類制品100克，肉類150克至225克，不要羊肉，綠色蔬菜150克至200克，不要菠菜。另外，餐后水果150克至200克，不要芒果。暫時先這些，謝謝。”賀清滿臉平靜，不假思索地回答道。

        陳言和肖雨被賀清的話語弄得齊齊愣住，半晌不知道該作何表示。

        賀清一看兩個人不約而同的怔愣表情，對著他們面色如常地解釋道：“我一直以來都保持營養(yǎng)均衡的每日膳食攝入量。偶爾會額外補充一些碳水化合物和蛋白質。”

        兩個人仍舊是有點不知所措，賀清以為他們還是沒有完全理解他的言下之意，于是再次詳細全面地補充說明道：“不要羊肉是因為我接受不了腥膻的味道，不要菠菜是因為它含有的草酸會阻礙鈣鐵元素的吸收，并且口感對我而言不算好，不要芒果是因為我對它過敏。”

        陳言：“……”

        肖雨：“……”

        賀清抬眸，眼中一片清明，只是掠過一抹困惑的色彩：“你們是不是還有哪里沒有聽明白的，我可以更換措辭再解釋一次。”

        “……不用，你說的已經(jīng)很明白了。”陳言反應過來，搖了搖頭，不由得好笑。

        雖然抵觸不喜賀清，但是肖雨也不得不承認，他被方才賀清一絲不茍的話語和神態(tài)逗得忍俊不禁。

        “欸，可是我這也沒有稱重的東西啊，怎么給你計算你要吃的東西有多重？”經(jīng)過賀清這么一通解釋，肖雨對他的戒備之心稍微松懈了那么一點點，他夾了幾塊燙熟的肥牛，裹了蘸料放進嘴里。

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