赤云的訓練清單

        04：30起床15分鐘洗漱、吃早餐

        04：45負重跑+聽音樂120分鐘，每天要b前一天多跑1km、負重增加50kg

        06：45武術(shù)訓練180分鐘，由前賞金獵人指導←少爺?shù)膵寢尳榻B

        09：45洗澡30分鐘

        10：15讀書60分鐘，數(shù)學、歷史、地理輪流←少爺對歷史b較感興趣，數(shù)學很糟糕

        11：15彈X時間宴會或任務時間，沒有的話就繼續(xù)讀書

        12：00吃午餐30分鐘，順便跟少爺報告事情，有宴會和任務就跳過

        12：30彈X時間宴會或任務時間，沒有的話就負重跑+聽音樂

        14：30武術(shù)訓練180分鐘，刀、匕首的實戰(zhàn)訓練

        17：30負重跑+聽音樂60分鐘，每天要b前一天多跑1km、負重增加50kg

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