一群渣渣，還得繼續(xù)加大力度！

        包旭顯然并不打算就此放過這些人，他看著時間，準備休息時間一到就立刻把這些人給攆起來，讓他們繼續(xù)進行接下來的單腳平衡、射箭等后續(xù)項目。

        不得不說，撒梓然的這個訓練項目安排還是挺合理的，上午到下午一共四個大項，先是最消耗體力的攀巖，然后是比較消耗體力的體能訓練，中午休息一下之后，下午的兩個項目也是先做體能消耗大的，再做體能消耗小的。

        運動量逐漸縮減，慢慢地把這群人的體能全都給壓榨殆盡。

        這個過程就像是填滿空杯子，剛開始用大塊的石子，緊接著用砂礫，最后用清水……

        總之，這樣比較科學的訓練項目安排，也讓包旭能夠放心大膽地下狠手。

        包旭看著手機上的計時器，掐點算著這些負責人們還剩多少休息時間，同時不由自主地從心底涌現(xiàn)出一種幸福感。

        以前被迫出去旅游的時候，他沒法長時間地玩手機，而其他負責人則是在京州吃香喝辣；現(xiàn)在，他可以隨便玩手機，但其他負責人只能干看著。

        這種感覺真不錯！

        就在這時，包旭看到場館外面走進來一個熟悉的身影。

        包旭愣了一下，趕忙快步迎了上去。

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