他額頭滲出冷汗，才真正意識(shí)到這具身T的弱小程度——連普通人的T能標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到！

        從地獄般的訓(xùn)練開(kāi)始

        李辰明白，這樣的身T素質(zhì)，根本無(wú)法應(yīng)對(duì)《實(shí)況格斗》的世界。這里不像第一世界的職場(chǎng)、寫(xiě)作、設(shè)計(jì)領(lǐng)域，這是一個(gè)殘酷而真實(shí)的世界，強(qiáng)者為王，弱者只能挨打！

        「不管怎樣，我必須撐過(guò)去……」

        於是，李辰強(qiáng)迫自己繼續(xù)鍛鏈。

        ?俯臥撐，每天增加1次。

        ?仰臥起坐，每天增加1次。

        ?深蹲，每天增加1次。

        ?負(fù)重行走，訓(xùn)練腿部與耐力。

        ?跑步，每天加長(zhǎng)10米的距離。

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