她打開便攜式的病床護欄，讓我躺平，再幫我把腿拉直、調整骨盆與腰部的位置。伸展動作不算激烈，主要是讓我學習如何在不影響脊椎的情況下，活動四肢，避免肌r0U萎縮。

        從腳踝轉圈、膝蓋屈伸、手臂內旋外展、到呼x1協調，每一個動作她都要求我慢慢做，穩穩地做。

        「記住，核心要出力，腰不能塌下去，也不要亂扭。」

        我按照她的指示做了一輪，背部已經開始冒汗。

        接著，她扶著我坐起來，準備下一個階段。

        「今天試試站起來走幾步，當然，還是會用支架輔助。」

        她從門外推進一臺四腳支撐的助行器，俗稱「四腳虎」，看起來像一只短腳鋁制機器人。

        我有點緊張，畢竟這是手術後第一次真正離開病床站起來走路。

        林復健師先站在我左前方，雙手扶穩四腳虎的側邊扶手，同時引導我把雙腳擺好。

        「站起來的時候，重心靠近右側，我會穩住你。你的右手要先撐這邊的上緣，記得抓好支架，不是先抓鐵衣。」

        「喔，好。」我依樣畫葫蘆，兩手用力撐著四腳虎兩側邊緣，用來支撐自己站起來的那瞬間失衡感，尤其是左腳那該Si的無力感。

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