“啊……不可能！”

        陳法桐不敢置信的看著李鋒，忍不住反駁，“李先生，您到底知不知道八段錦是什么，這可是古代流傳至今最廣泛的保健功法。而且我練的八段錦，又是那個世外高人師門改進過的。”

        李鋒見他還執迷不悟，冷笑，“那你知不知道八段錦又分坐八段錦、立八段錦；南八段錦、北八段錦；少林八段錦、太極八段錦；文八段錦和武八段錦！”

        說著，李鋒站起來直接在現場練了一套文八段錦，動作行云流水、隱隱有縹緲出塵之意，陳法桐張大了嘴，當初傳授給他那個世外高人，練八段錦的時候也同李鋒一樣，讓他以為看見了陸地神仙，當時就心悅誠服，真心求教。

        他張大嘴問：“李先生，怎么你這八段錦，和我練的八段錦不一樣？”

        “當然不一樣，我這是文八段錦。你那是武八段錦。”李鋒收功，額頭只見一點細汗，和陳法桐練完后臉色潮紅大汗淋漓的樣子完全不一樣。

        “那有什么區別？”陳法桐不解。

        “區別很大，因為武八段錦不適合你的體質。”李鋒說：“你身體原本就氣虛體弱，就算要練養生功，也要練習柔和的，比如文八段錦。可你偏偏選擇了練武八段錦。”

        “武八段錦性如烈火，一般適合于保持童子身的人，所以武八段錦在嵩山大林寺很盛行。因為他們大都從小練童子功，精關未開，毛孔緊閉，練這種性如烈火的功法，會激發他們陽剛之氣，身手更厲害。”

        “而你陳法桐不一樣，你練習武八段錦，只能適得其反。”

        陳法桐臉色白得可怕，不死心的問道：“那我為什么總感覺每次練完后身體都會很舒服，就像蒸了桑拿一樣。”

        “舒服是舒服了，可未必對身體有好處。”李鋒指著他通紅的臉和臉上脖子上的汗水，“知不知道，汗液也是人體精華所在。醫學界有排汗清毒的說法，可更多人不知道，排汗只能小排，不能大排。大汗傷精更傷身。”

        “你每次練完武八段錦，身體里都像有團烈火在燒，加上你人到中年，身體每況愈下，精關不像年輕人那樣能完全鎖住，又毛孔全開。火燒得越旺，汗就蒸發越多，導致你精氣大損，氣陰兩虛，心陽不足，簡單來說就是陰陽五行完全顛倒紊亂，嚴重影響了你心臟的健康。”

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