晨練結束回到家里的羅凱，就好像剛從水里撈出來一樣，渾身濕漉漉的，身上的T恤衫完全被汗水給浸透了，整個人都冒著熱騰騰的氣。

        把正在院里擺餐桌的胖德給驚了一驚：“凱哥，你這是咋啦，讓人給煮啦？”

        羅凱瞪了他一眼：“滾！”

        胖德知道羅凱并不是真生氣，笑呵呵地滾到廚房去了。

        這家伙…

        羅凱搖了搖頭，將汗津津的體恤衫扒拉了下來，往浴室走去。

        早上羅凱跑了將近10公里的路，又練了幾趟拳腳，雖然運動量對普通人而言算是很大了，但遠遠沒有達到他當年的鍛煉標準。

        主要是這幾年羅凱的身體素質下降得厲害，這次晨練下來，身體就像是銹蝕了很久的機器被啟動，在潤滑不足的情況下難以持久地運行。

        他也不敢搞得太過劇烈，否則身體承受不住有害無益，還得堅持慢慢恢復。

        不過大量運動之后真的很舒服，四肢百骸五臟六腑全都活動開來，新陳代謝的速度大大加快，整個人就好像煥發了新生一樣。

        路過臥室的時候羅凱特意看了看妞妞。

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