這里面說的是傳統的道家功夫，指的是內家三寶，也就是內家功夫。

        道家的修煉說難也難，說簡單也簡單，簡直是五花八門，有傳統的金丹大道，還有劍修劍修非常少，存思類、神符類、圖訣、咒語，種類繁多，在當今世界，能說的全面的未必有一掌之數。

        金丹大道乃是后起之秀，在隋唐之前，基本上都是外丹居多，說起外丹，就要說起兩晉南北朝，那個時候外丹盛行，但內丹也不是沒有。

        在往上追溯上古時期，三國時候的張角，走的是行炁神符路子，不走金丹，在上古暫時不多說了。

        張百仁的修行路子與尋常修士決然不同，自家七魄凝練，本來此時應該是運行周天的，但是但張百仁劍意駕馭著體內的大藥沖擊著經脈之時，只見那劍意過處無數堵塞之處瞬間被沖破，不過是盞茶時間已經沖開了周身的所有經脈，此時張百仁體內已經開始有氣象產生，似乎隱約有金丹氣象。

        看著腦海中晦澀的劍訣，此時張百仁腦海中開始浮現出前世的道家典籍：

        “練氣是為了固精”張百仁手中握固，換了法訣。

        前文說過握固，在這里補充一點，不是所有人都能握固的，在握固之前，還需做足了功夫，明悟握固原理，握固是為了閉關防、除精邪，初次煉炁之人，炁道未通，則不可握固。

        過了百日或者是半年之后，覺得炁通暢，掌中出汗，才可以握固。

        張百仁不過是盞茶時間，煉通了大周天、小周天，劍意過處毫無滯澥，頓時停住了動作，眼中閃過驚異之色，不敢再練下去了。

        “不對勁！不對勁！再快也不能這么快?。　睆埌偃首谀抢?，前世的經驗此時毫無用處，在修煉下去就該‘水府求玄，二候得丹了’，這還怎么玩？就算是道家的修煉再快，也沒這么快的啊。

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