【他們都這么大了，有這個(gè)必要嗎？】

        匍匐前進(jìn)是沈榷提出來(lái)的體育項(xiàng)目，為了上好這節(jié)課，何謂也專(zhuān)門(mén)查了很多資料，還和沈榷認(rèn)真探討過(guò)。

        有了這些經(jīng)驗(yàn)，在面對(duì)孩子的時(shí)候他也絲毫不慌張地解釋起來(lái)：“匍匐前進(jìn)需要我們放低身體，利用四肢和腰的力量往前爬，還要越過(guò)面前的障礙物。”

        障礙物很簡(jiǎn)單，兩個(gè)豎起來(lái)的大型輪胎和一塊剛好夠一個(gè)人前行的兩米長(zhǎng)木板。

        “匍匐前進(jìn)可以鍛煉我們手腳的力量，也可以讓我們的身體更加協(xié)調(diào)，這樣以后在跑步和運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，就不容易摔倒。”

        這個(gè)新奇的詞語(yǔ)一出來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)吸引了小朋友們的所有目光，現(xiàn)在他們更是眼睛亮堂堂地盯著何謂，期待著接下來(lái)的活動(dòng)。

        看到大家這么期待，何謂二話不說(shuō)脫掉外套開(kāi)始示范。

        不愧是哈士奇，運(yùn)動(dòng)細(xì)胞非常發(fā)達(dá)，別人做起來(lái)吃力的運(yùn)動(dòng)在他面前就是小菜一碟。

        整個(gè)示范的過(guò)程還不到兩分鐘。

        小朋友們紛紛鼓起掌來(lái)。

        記不住名字的盼達(dá)歪著腦袋問(wèn)：“哈老師，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)葡萄運(yùn)動(dòng)有時(shí)間限制嗎？”

        內(nèi)容未完，下一頁(yè)繼續(xù)閱讀