第一，用拳頭連續擊打沙袋一萬次，有效時間是一個小時，而且每次擊打的力量必須達到最低力量標準，否則訓練無效。

        第二，俯臥撐500個，有效時間也是一個小時。

        第三，蛙跳15000次，規則同上。

        如果能夠順利完成以上三種訓練，那么就可以獲得1點力量與1點耐力的獎勵加成。

        至少有三分之一的殺毒程序小兵會止步于此，或者就算完成了這第二階段的訓練，也無力進入第三階段的訓練了。

        這個時候身體的疲勞感是非常真實的。

        這種訓練自然難不倒慕少安，就算曾經有過花天酒地，頹廢糜爛的生活，他的基礎還是非常好，但在這里他也只能算是中等偏上。

        當他用兩個小時的時間完成了基礎訓練，獲得了1點力量，1點耐力獎勵的時候，前面至少已經有五六百個殺毒程序小兵進入了第三階段的訓練。

        對此慕少安也沒放在心上，因為這第三階段的訓練就要更復雜了，會分為許多的分支，很是會讓人眼前一亮的。

        其中就包括狙擊槍訓練，步槍快速精準射擊訓練，手槍快速精準射擊訓練，霰彈槍快速精準射擊訓練，輕機槍重機槍射擊訓練，戰斗機駕駛，直升機駕駛，車輛船舶駕駛，計算機黑客訓練，語言訓練，機械維修組裝訓練，易容偽裝潛入訓練，基礎戰地救護訓練，弓弩訓練，冷兵器基礎訓練，大師級烹飪訓練，理發美容時尚潮人訓練等等，幾乎涵蓋了人類社會中的任何職業。

        內容未完，下一頁繼續閱讀