這種重量的啞鈴他還是第一次嘗試，其實這也不是個啞鈴，就是一根鐵棍cHa在了兩個大石頭上。星則淵有些好奇，曦和是從哪弄來這種東西的。

        星則淵喘了幾口氣，正準備去舉，曦和哈哈哈哈的笑道：

        “你覺得這種重量的東西你能舉一百個？四十九個已經(jīng)是你的極限了。”

        在星則淵的眼中，曦和脾氣很怪，讓人看不透他在想什麼。但是過去的十天，在禾乃前去鈕丁城後，星則淵從曦和這里學(xué)到了很多關(guān)於傭兵的知識。星則淵很聰明，把曦和說的話都記住了。

        但他不懂為什麼曦和要他訓(xùn)練T能，又這樣含糊不明。

        “不用做了，我只是為了看看你恢復(fù)的怎麼樣，順便測測你的身T強度。四十九個不算多，但已經(jīng)很不錯了，起碼說明你的身T底子還不錯。再做的話，你的筋就要拉傷了。”

        “這不是我的T能訓(xùn)練嗎？”

        “知識可以強度灌輸，但是T能不行，這個得你自己鍛鏈，沒人b你更了解自己。你是個聰明人，應(yīng)該知道想要變強就要付出吧？”

        “嗯！”

        有時候付出不一定可以得到回報，但是想要回報，就必須付出！

        “那我應(yīng)該怎麼練？”

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