“唔......”湯長老想了想，然后說，“好了，現在大家的水平我都了解了，你們才剛進千篆宗，我們就學些基本的，先鍛煉一下/體能，然后練習引氣，就是將周圍的靈氣轉換為自己的靈力。”

        眾人便合上手掌，數十個光球隨之消失不見。

        湯長老講了講引氣入體的注意事項：“靈氣無處不在，先用心去感知周圍的靈氣，然后捕捉到流淌的靈氣，讓它慢慢滲透進自己的身體，讓它在體內緩慢流淌，在這個過程中，靈氣會自然而然地跟你的身體融合......”

        然后，他又演示了幾個簡單的動作，比如扎馬步、金雞獨立、馬踏飛燕，等等。

        看大家的姿勢看起來像模像樣了，湯長老大手一揮：“好，看到竹林間那條石子路沒有？各位小朋友沿著這條路跑個十圈，是繞著蓬萊島外圍邊緣的哈，還能看看風景，來來來——”

        他像趕鴨子一般將眾人趕成了一條隊伍，他們只好向著竹林內跑了起來。

        被翠綠的竹子包圍，清新的空氣中也帶了點植物和泥土的氣息，不時還傳來鳥雀的啼叫聲，腳下的石子路雖然凹凸不平，但也為這段路增添了一份趣味。

        眼見湯長老沒有跟上來，而是留在原地朝他們擺手，少年少女們便一邊小跑一邊聊起天來。

        “蓬萊島真美啊，而且雖然只是在外圍，靈力就這么充沛！”

        “可惜現在不能去內圍看看......”

        “我聽說時宗主過陣子會回來，應該很快就會進行內門弟子的選拔了?！?br>
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