宋玥這才滿意，然后指了落地窗前的跑步機：“上去走一會兒。”

        剛剛劇烈運動過，立刻停下來，對身體反而不好。

        最好是漫步一會兒，讓身體慢慢恢復過來。

        宋璽累得不行，渾身的肌肉又酸又痛，更因為真氣枯竭，丹田和經脈都很不好受。

        那滋味，就跟很久沒喝水的嗓子一樣。

        又干又痛，像是有沙子在刮。

        宋璽現在一點都不想動彈，只想躺著，吸收靈氣煉化，好讓身體好受點兒。

        可宋玥太兇了，他不敢不聽。

        他郁悶地瞪了宋玥一眼，默默走上跑步機，開始漫步。

        因為太累，他整個人都趴在了扶手上，被扶手架著在走。

        宋玥越看越嫌棄，雙手抱胸站在他旁邊：“給我把骨頭挺直了！這點兒運動量你就受不了，到底是怎么修煉的？”

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