檀華點點頭，蕭翀乾對她總是有些過度的關心。

        有時候會顯得有些啰嗦。

        “父親也是，您不要節制飲食，禽肉果蔬、精粗米糧都用一些，對身體好。”

        人年紀漸漸大了，種種年輕時候不來找的病都有可能找過來，老年人不注意飲食就容易誘發一些心腦血管疾病、還有高血壓、糖尿病。

        在這個時代，能健健康康活到五十歲的人都不是很多，像馮老丞相那樣能活到七十歲沒什么大病的人很少有。

        而醫療條件太差，一些到了現代可以診斷救治的疾病，在這個年代患者只能等死。

        為了健康和長壽，最好還是要保養鍛煉、注意飲食。

        不忌飲食于健康無益，而如修道之人一般清修度日，也不太好。

        蕭翀乾說：“好，父皇知道了。”

        檀華看看蕭翀乾的身體，見他肩寬胸闊，身形挺拔，坐似洪鐘，下頜線流暢，就知道他一直都是在好好鍛煉的，他一直都有早起習武的習慣，鍛煉一事就不必說了。

        至于丹藥，說也無用。

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