宣少燕少從秘境出來，不用再維持偽裝，也吃了為改變體味而吃的藥丸子的解藥，第二天起來，兩人回復了廬山真面目。

        宣少心情棒棒噠，不到卯時就起了，收拾整齊，出了靈舟，在朝向石壁的一邊扔了個陣盤，支起鍋做早餐。

        燕少負責打雜。

        宣少用兩口大鍋蒸了兩鍋靈米鍋，再用另一口鍋做紅燒魚，先將一些做蔬菜吃的靈植焯水，再煎魚。

        魚是整魚，每條約二十斤重。

        煎好了魚，再加左料，倒掉焯靈蔬菜的湯水，蓋上鍋蓋燜煮。

        靈米鍋燜了一個時辰，當米飯出了爐，紅燒魚也到了火候。

        燕少將焯水的靈蔬鋪在一只只木盆底，交給了宣少，再去分米飯。

        宣少將魚擱在靈蔬表面，然后再起鍋燒了油，將放有辣椒的一些配料炒香，淋在魚和靈蔬表面。

        紅燒加油潑的全魚，色香俱全。

        小蘿莉打坐了一晚，早上洗瀨了后也沒去看撿回來的那些傷員如何，和獸獸小伙伴們坐等早餐。

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