如何讓自己的反應能力跟上，以及在身體的堅硬程度與敏捷上取得一個平衡，就需要大量的適應和練習。

        好在馬一岙是一個經過系統培訓的修行者，名門出身，并且在修行上面有著科學和獨到的見解，對于這事兒的分析和判斷，都能夠高屋建瓴地進行系統指導，在短時間內，的確是給予了我很大的幫助。

        剛這一項，我們差不多就練了一上午，而且還是有一些不太熟練。

        它需要長時間的積累和訓練。

        特別是需要配合白老頭兒給我挑選的《月華錄》心訣，通過這個東西，讓我的身體機能更加潤滑和舒暢，不至于“過剛易折”走向另外的極端。

        簡單用過中飯之后，馬一岙又開始跟我研究那根小拇指一般大小的軟金索殘骸。

        當聽我將這玩意的來歷講清楚之后，他忍不住笑，說你這個，完全就是大圣歸來的套路啊。

        這玩意，尼瑪不就是金箍棒么？

        我苦笑，說你別開玩笑了，完全不一樣好吧。

        馬一岙說我這回理解天機處為什么要求著你去參加集訓班了，你啊你，簡直就是天選之人，擱在話本里面，就是妥妥的男主角啊。

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