接著是做俯臥撐、負重深推、引體向上……整整四個小時之后，楚浩的膚色終于恢復成正常的紅潤。

        不能再繼續下去了。

        沒有了藥力的支撐，過份鍛練只會損傷身體。而在高強度的鍛練和強肌散兇猛的藥力沖擊下，楚浩身上有幾處皮膚都裂開了，滲出了血絲來，內臟也受了不輕的傷。

        這就要壯體丹發揮作用了，休息上兩天就能愈合，然后繼續服用強肌散，形成一個循環。

        一停下來之后，楚浩直接累趴到了地上，連動彈一根手指的力氣也沒有，身下很快就形成了一灘水漬，這是他溢出的汗水。

        “少爺，你還沒有吃飯，餓壞了吧。”于伯走上來心疼地道。

        楚浩勉強擠出一抹笑容，道：“讓我緩下勁再吃。”

        休息了至少半個小時，楚浩這才穿上衣物來到客廳，于伯端來早就涼了又溫熱的飯菜，擺滿了一桌子。楚浩也不客氣，立刻開始了狼吞虎咽。

        他之前進行了超高強度的鍛練，早就餓得兩眼都要發光了，胃口自然好得驚人。

        強肌散只是讓細胞變得更有活力，但力量的來源卻依然是吃進去的食物。

        一頓吃下來，楚浩至少吃進了四五斤的食物，其中大部份是肉。

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