“也行，上午做這個，下午去打沙袋。”

        “是，老師。”

        “小丫頭你繼續(xù)。”

        “那個楊帆……我覺得他得去那邊雙杠上，做雙臂勾雙杠的動作……練習臂力，我上次看過他打比賽，他的拳頭雖然還是很猛，但臂力不夠……”

        楊帆訝異的抬頭看向她道：“如果臂力不夠，會對我照成什么影響？”

        “會造成，下次李鶴用手掌劈你的時候，你的手臂還是扛不住他的劈……”

        楊帆哭笑不得道：“我沒明白了……但我也先嘗試下，梟神的這個訓練方式吧，下午我再去練臂力。”

        楊冕也忍不住開口道：“小阿尋……我呢？我有什么能臨時抱佛腳的地方嗎？”楚千尋朝著她眨了眨眼道：“平時在宿舍，凌映雪給你安排的運動量，就已經(jīng)是適合你這種力量型選手的訓練了，你的重心已經(jīng)夠穩(wěn)了，臂力很很強，你需要練習的是，靈

        敏度。”

        “可……這里沒有靈敏度訓練。”

        “這還不簡單……教練，我申請弄個靈敏度訓練的訓練場！這里的所有學生包括梟神，都缺乏這種運動。”

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