王一達很聽話的伸出了手，劉巖把手搭在了他的手腕上，感受著他體內的真氣，發現他雖然不是修行之人，但是真氣也是很足的，甚至超過了楊小虎和葉大海。

        “一達，你的功力增長很快啊，每天練習幾個小時？”劉巖驚訝的問道。

        王一達撓撓頭，不好意思的答道：“我最近練得有點多，公司我都沒怎么去了，每天要練十個小時以上的。”

        劉巖一聽，連連搖頭：“你這個武癡啊，真是服了！第一，龍哥待你也不薄，你不能耽誤了公司的工作。第二，俗話說欲速則不達，你不能指望一口吃個胖子，要循序漸進。我告訴你，以后每天不能練習超過四個小時，聽見沒有？”

        王一達有些不解，問道：“師傅，時間長了真的不行嗎？”

        “不行！”劉巖堅定的說著，“人的身體機能是隨著練習逐步增強的，身體沒有發育完全，就不斷的增加負荷，結果只能是把自己累垮！”

        王一達嚇出一身冷汗，說道：“我知道了，以后我一定謹遵師傅教誨，每天練習四個小時以下。”

        “另外強度也要下來，我看你這幾天眼睛里血絲很多，臉色經常是漲紅的狀態，這是躁狂的現象，原因就是內功心法練得過多導致的，你千萬別敷衍我，一定要縮短練習時間啊！”劉巖語重心長的說著，他知道王一達是個武癡，為了習武，他可以什么都不管，所以必須要好好勸勸他，甚至嚇唬他。

        王一達果然睜大了眼睛，有點后怕，喃喃說道：“怪不得呢，我總感覺最近暈乎乎的，甚至有時候頭重腳輕。”

        劉巖看看時間，勸道：“一達，你先回去休息吧，這幾天就不用操心我的事了，等訪談節目結束，我就要回古興縣了。”

        王一達仍是舍不得劉巖走，嘆口氣說道：“師傅，以后你就在南海市生活吧，這里什么都有，您的生意還可以做的更大，何必兩頭跑呢！”

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