翻開文件夾，看到上面一項項的規定，韓振頭都大了。

        “禁止吃油炸食品，禁止吃含油過大的食品，禁止吃大豆油！”

        “嚴禁食用淡水魚，嚴禁食用豬肉羊肉，嚴禁食用動物內臟，嚴禁食用大量吸收水分的食物！”

        “禁止食用醬油，禁止食用動物油，禁止食用味精！”

        “嚴禁飲用碳酸類飲料，嚴禁飲用非俱樂部指定的功能性飲料，嚴禁吸煙吸毒！”

        “多吃新鮮蔬菜，新鮮水果，多吃雞胸脯肉，多喝鮮榨果汁。”

        “多吃蒸土豆，多吃牛肉及俱樂部餐廳烹制的里脊肉，可以食用面包，通心粉，米飯。”

        這一條條的規定，韓振是越看心越涼，最后無奈的合上了文件夾，拍了拍自己的胃，兄弟以后委屈你了！

        結束了第一天的訓練，韓振沖了個澡，換好衣服，就走出了俱樂部的大門。

        “叮叮叮，叮叮叮。”

        剛走出大門準備搭計程車，就聽到口袋里的電話響了。上面顯示的是意大利的號碼。

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