七月中下旬，韋夏依舊很忙，但已經不在洛杉磯。

        他回到費城，和往年一樣找個地方特訓。

        現(xiàn)年30歲的他，理論上已經達到個人能力的巔峰期。

        30歲是個分水嶺，雖然運動能力已經不在最巔峰，但只要保持訓練，絕不會退化太多，而技術與經驗都成熟了，心態(tài)上比20歲的小年輕要好得多。

        大多數(shù)的球員，都在這一年迎來了自己的巔峰。

        對韋夏來說，的確如此，他在這一年斬獲了所有可以拿下的榮譽。

        從技術的角度來說，他沒有任何死角與短板了。

        所以，韋夏要做的，只是保養(yǎng)身體。

        保養(yǎng)身體卻不是大多數(shù)人想象中的那種休養(yǎng)生息，而是保持足夠的訓練量，科學的飲食，注重每一餐，每一練，要讓自己所做的每一件事都對身體有益。

        韋夏有一整套訓練團隊。

        詹姆斯號稱每年為了保養(yǎng)身體花費百萬美元。

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