下丹田位于下腹，是精之所藏之處。

        而中丹田位于胸口之內，為氣之歸元之地。

        上丹田到底有什么用處縱然是陳默這個前世經歷了數百年修行的老鳥也是摸不清楚，反正修身養性就能精神強大，琴棋書畫之類的修習到后面都需要強大的精神意志。

        下丹田陳默倒是知道一些。

        下丹田是儲藏精氣氣血之地，主修根骨的人，往往下丹田之中都儲存了龐大到令人難以想象的精氣氣血，初看不顯眼，可一旦爆發，渾身血肉膨脹，精氣充斥全身，氣血如滾滾狼煙。

        而中丹田便是所謂的氣海，氣海是真氣歸元之地，前世時，后期無論是主修根骨還是主修身法的人，都轉修了更強大的氣海流派，氣海也因此被人研究的很深。

        氣海很神奇。

        當時有個說法，說是理論上來說，人體是有限的，可氣海是無限的，人的氣海如同處于另一個次元一樣，只要是屬于自己的真氣，只要氣海經歷了足夠的磨礪，那無論是多少真氣，都能儲藏進去。

        眾所周知，主修真氣的人，修行到一定程度后，真氣可摧山，斷海，摘星拿月。

        可這根本不科學。

        按理來說，就像是氣球，承載是有限的，本身不夠堅固的情況下，氣多了會炸。

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