前期訓(xùn)練都是以提高體力為主，就是各種體能訓(xùn)練。

        跑步、仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳、平板支撐等。

        第一天下午練了一個小時，休息一個小時，大家聚在一起玩鬧，之后又練了一個多小時。

        一直到五點(diǎn)半，用完了晚餐，一天才算是結(jié)束。

        結(jié)束了之后，大家都聚在了浴室里洗澡。

        澡堂很寬，這一層樓是單獨(dú)給女兵分出來的，6個人使用尚有空余。

        黎北念機(jī)智地自己帶了洗衣皂液，劉瑋看見，道：“來點(diǎn)。”

        第598章別這么自私嘛

        “我也要！”王紹第一個喊。

        趙幽兒眼尖，立馬喊：“我我我我！”

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