鈴木乃希默默吃了一會(huì)兒飯，感覺福澤家的飯?jiān)趺闯栽趺词娣├锍燥垥r(shí)基本沒話，北原秀次也沒說話的興趣，左右開弓，自己吃著順便喂著秋太郎——不敢給雪里喂，怕雪里把秋太郎那份也吃了。

        沒人說話，鈴木乃希受不了了，她特別怕悶，沒話找話的對北原秀次說道：“北原同學(xué)，今天我給雪里做了體測，你要不要看一看？”

        北原秀次翻了翻眼皮了看了她一眼：“我沒興趣。”

        不看也知道雪里是怪物級別的，而且他還研究過這問題——雪里為什么會(huì)比自己強(qiáng)壯那么多，更神奇的是她也不是肌肉女，平常看起來很有可愛少女樣子。

        他是個(gè)善于學(xué)習(xí)的人，找到別人的優(yōu)點(diǎn)就想學(xué)一學(xué)，但觀察了一陣時(shí)間發(fā)現(xiàn)……雪里強(qiáng)壯的秘密他學(xué)不了。

        雪里是從三四歲就開始接受福澤直隆嚴(yán)格訓(xùn)練了，而且是以高等格斗家為目的進(jìn)行訓(xùn)練的，并不是無腦上力量之類的肌肉訓(xùn)練，那種只能毀了孩子，一般上力量怎么也要身體發(fā)育好了，骨骼全面成形了才可以。

        但她還沒開始進(jìn)行肌肉訓(xùn)練已經(jīng)力大驚人，北原秀次想想等她身體完全發(fā)育好了，開始上力量了，肌肉鼓鼓了，怕真是能活生生勒死狗熊，就像是西伯利亞訓(xùn)練營出來的那些人類變態(tài)一樣，一腳踢斷水泥柱什么的，只能讓普通人感嘆一聲恐怖如斯。

        雪里強(qiáng)壯的秘密不在于肌肉，而在于從不懂事時(shí)就開始進(jìn)行了呼吸訓(xùn)練。在長達(dá)十余年后，她現(xiàn)在的呼吸方式有異于常人——普通人都是順腹式呼吸法，而雪里是順腹式和逆腹式呼吸交替進(jìn)行的。

        也算是一種天賦吧，反正北原秀次偷偷試了一段時(shí)間不行。他集中精神可以進(jìn)行逆腹式呼吸，但一但分了神，立刻就重回順腹式呼吸了，而心思單純的雪里，自然而然就做到了，而且還是交替進(jìn)行的，似乎并沒有存心進(jìn)行控制，這真是讓人摸不到頭腦。

        呼吸法本身并不是秘密，練拳的人都會(huì)進(jìn)行這種鍛煉。

        順腹式呼吸法就是正常人的呼吸方法，吸氣腹鼓，呼氣腹扁，也就是吸氣時(shí)膈肌收縮，橫膈下沉，增加胸腔空間，呼氣時(shí)反過來，膈肌放松橫膈上升，胸腔空間變小，將廢氣擠出去——橫膈每上下一厘米，可以增加肺部通氣量約300毫升左右。

        雪里進(jìn)行順腹式呼吸法時(shí)也和正常人有區(qū)別，北原秀次懷疑她的橫膈振動(dòng)幅度達(dá)到了五厘米以上，使血液中的含氧量達(dá)到了遠(yuǎn)超常人的水平，同時(shí)也就提高了神經(jīng)系統(tǒng)的活躍程度。

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