「太極修煉有五層——筑基、開展、緊湊、圓融、道化。」

        云衡緩緩舉起雙手，動作穩(wěn)定如山川流轉(zhuǎn)。

        「筑基，就是把身T找回來。沒根的樹，不長葉；沒基的人，不長氣。」

        他讓李逸站樁，指著他的脊椎：「中正為梁，氣沉為根。

        頭頂要虛靈，如連天線；腳底要實沉，似紮地樁。

        兩者相應(yīng)，氣便在其中流轉(zhuǎn)。」

        李逸努力調(diào)整呼x1，氣從x口慢慢下沉。

        第一次，他感覺到身T不再只是負(fù)擔(dān)，而是一個能呼x1的整T。

        二、太極六法

        云衡師父走到墻邊，拿起粉筆，在黑板上寫下六個字：

        「靜、松、平、穩(wěn)、輕、勻。」

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