今天的目標(biāo)就是：把我所有實(shí)戰(zhàn)習(xí)慣往安全帶里推。

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        練習(xí)1：短火線＋撤退

        我在地上畫了一條b昨天更短的火線，

        只到膝蓋前方不到兩步的距離。

        重點(diǎn)不是畫，而是——

        我站得更近，

        感受熱度到皮膚上，

        然後在核心的提示下，

        用風(fēng)步往後退剛好半步、再半步，

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