性也只有交流起來，才能良好的起到情緒調節。

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        以前我的作品焦注于性，雖然讀者比現在多許多，但我覺得背離了我創作的初衷，我的文章應當有一種篩選機制，讓有需要的人產生感覺，沒需要的人離開。

        所以我大大減少了“性”的部分內容，增加了關于每一種“性行為”所對應的解讀。

        我會希望沉迷于自慰的女性減輕自責，希望她們知道，自慰只是情緒調節的簡單方法，但由于自慰只能滿足生理層面的性需求，沒有滿足心理層面性交流的需求，所以才會不斷地提升自慰強度。

        我會希望拍裸照或者裸聊的女性知道，這種行為是為了滿足“心理層面性交流”，是高強度自慰的女性本能尋求心靈慰藉的方式，要去理解自己的內心需求。

        再往上，每一種異常的性癖背后都有對應的情感訴求，性癖一旦成型就會成為心頭的揮之不去的癮，往往會成為一種調節情緒固定模式——如何以相對安全的方式滿足性癖，以及減少性癖對現實生活的破壞，都是需要掌握的內容。

        我還把“出軌”單獨羅列出來，拋開道德規范，從感性、理性角度出發，這種容易給女性帶來危險的情況背后，是長期情緒失衡帶來的結果。我會希望有這方面需求的女性，在和我淺嘗即止的精神性交流之后，能發現心頭的郁結。

        也只有認清郁結，才能明白自己現實感情如何調理。而一邊自慰、一邊精神出軌、一邊審視自我、一邊理解的過程很美。

        性只是一種調節情緒的工具，非實質性交流非現實做愛是相對安全的審視自我、獲得精神性滿足的方式，僅此而已。

        倘若你困苦著，希望你的精神生命以相對緩和而非極端的方式獲得解脫，這很重要。

        梳梳頭發試著理解，而不是盲目傷害自己。

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