這個(gè)時(shí)候舒心和惡心并不互斥，因?yàn)楸荤栉?、自毀的過(guò)程中，你內(nèi)心的情緒劇烈反應(yīng)、調(diào)和，從而得到劇烈的暢快感，這種暢快感能迅速穩(wěn)定你的精神狀況。

        那之后呢？

        偶爾用以色悅?cè)说姆绞秸{(diào)節(jié)情緒和改善生活，之后呢，你會(huì)選擇以這種方式狼狽生活，還是重新構(gòu)建一套新的生活常態(tài)？

        上述的情況是一種“假設(shè)”，不會(huì)出現(xiàn)在絕大多數(shù)女性身上，但假設(shè)的背后其實(shí)存在一套縝密的邏輯——你不總是生活如意，接踵而至的是情緒問(wèn)題，你要以怎樣的方式去調(diào)節(jié)情緒，又或者你在用“應(yīng)急”的方式調(diào)節(jié)情緒后，怎樣審視當(dāng)下的生活，是否構(gòu)建新生活？

        這里所述的“應(yīng)急”包括且不限于高強(qiáng)度的自慰明顯影響生活、不定對(duì)象的露出散播裸照裸聊、網(wǎng)絡(luò)調(diào)教、現(xiàn)實(shí)調(diào)教、性受虐、高強(qiáng)度的泡吧、醉酒濫交、出軌、招嫖、被嫖、交換等。

        這些都屬于無(wú)聊或空虛到一定程度后，用于情緒調(diào)節(jié)的應(yīng)急行動(dòng)，值得慶幸的是其中的大多數(shù)、有做好安全防備的情況下，不會(huì)造成無(wú)法挽回的永久性傷害。

        關(guān)鍵不在于“做了這些事”，這些都可以只是小事，關(guān)鍵在于，在用這些事調(diào)節(jié)好情緒后，如何審視自己當(dāng)下的生活，如何改善生活，乃至重塑自己的生活？

        我希望你好，這是來(lái)自一個(gè)陌生人微不足道的祝福，希望你幸運(yùn)，獲得美好的生活。

        我想，能看到我文章的人大抵是情緒失調(diào)的人，過(guò)去的幾年，我網(wǎng)絡(luò)受邀數(shù)十位女性，在“拉一把手”之余，做的最多的事情就是陪同她們重新審視自己的生活，其中有一部分確實(shí)因?yàn)槲叶冗^(guò)暫時(shí)的困苦，我也在這個(gè)過(guò)程中完善了理念、收獲了情緒，也收獲了故事。

        就像一場(chǎng)夢(mèng)、一段戲劇，夢(mèng)醒了幕落了，她們的人生也就翻篇了，或許我在她們特定的階段短暫地充當(dāng)了配角或者主角，但隨著新生活、新環(huán)境的誕生，我也就順利退出舞臺(tái)，這并不讓我遺憾。

        會(huì)讓我遺憾的是在也許短暫的陪伴過(guò)程中做的不夠細(xì)致、不夠好，某些方面發(fā)現(xiàn)的不夠及時(shí)，所幸，即便在最?lèi)毫拥那闆r下也沒(méi)有發(fā)生極端的事，這就很好。

        我希望你好，于我看不見(jiàn)你處，健康，快樂(lè)，喜笑，平安。這是我有且僅有的期盼。

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