從柔道最初學習的基本動作、護身、熱身，還有賽前禮儀，扎實的基礎訓練一刻也沒有休息，連T力好的徐子揚都有點吃不消。

        為了保護初學者不會因為錯誤姿勢而受傷，并不會一開始就進入動作教學，而是從護身開始，在榻榻米上，一次又一次地打著相同的動作，那是為了在被人摔倒在地時可以保護自己的動作。

        重復的基礎動作，就跟藍謙禾正經的個X一樣，一板一眼的，絲毫沒有任何變化可言，而徐子揚也絕對相信，以藍謙禾的個X，鐵定會將他教好教滿。

        幾個小時下來，徐子揚甚至開始懷疑起自己作的決定。

        這家伙是故意的嗎？一般都要練這麼久嗎？

        訓練一結束，許久沒有運動量這麼充足的徐子揚感覺全身累得連身T都不是自己的，只想像爛泥一樣躺著。

        他躺在地上本是想稍作休息，上方卻籠罩一個Y影，是藍謙禾站在他身前俯視著他，他遞給了他一瓶水道：「初學者通常b較累，之後會慢慢習慣。」

        接過了水，徐子揚大口地喝起來，眼角卻撇見同樣和自己練習一樣時間的藍謙禾看起來從容很多，白皙的肌膚因高強度的運動而染成紅sE的，整齊的頭發也被汗水沾染而散亂，不知是因為習慣這種訓練，即便汗水淋漓，也絲毫沒有疲累的樣子。

        而此刻的他沒帶眼鏡，好看的面貌沒半點遮蔽，和以往判若兩人。

        他靜靜地注視他的外表，隨口問了一句，「什麼時候才能學到過肩摔？」

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