功夫不是越小練越好，相反，小時候骨骼發育不完善，強行練的話會傷害身體，所以懂行的只會給小孩子打基礎，教這種強身健體的練法，先把骨架子和氣血拉起來。

        當然，以楊蜜和唐煙的年紀，想二次發育是不可能了，但長期堅持下去，身體靈敏度和肌肉韌性絕對是一個大幅度提升。

        在各門各派里，這種功夫其實是比較常見的，算是入門級別，再往上還有配合藥酒鍛煉的，那個才是好東西，光是藥方就價值千金。

        “劉老師也有興趣啊？”楊蜜收工，擦了擦額頭的暴汗。

        劉家暉是前輩，入行三十多年，演過的角色數不勝數，不只是武打，演技也是一流。

        因為這部戲里他只是男五號，屬于配角，相比拍在前面的霍劍華和丁修，戲份要少得多，武打戲更少，所以這些天都沒參加訓練。

        不是他不想來，是霍劍華的時間有限，得先跟丁修把套招對了才能再跟他對，總得一個個來。

        劉家暉好奇問道：“這是誰教你們的？”

        雖然是粗淺的練法，但也不是一般人能會的，傳武落寞的今天，但凡有點東西都被人藏著掖著，不輕易外傳。

        沒辦法，互聯網時代，轉頭就被人傳到網上去，啥絕招被透得干干凈凈，還屬于屁的傳承。

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