“你要真想學，我教你，我這邊倒是有個速成班，正好拿你做實驗。”

        張威眼睛放光：“這感情好，你盡管試，千萬別拿我當人。”

        讓他從扎馬步開始，一步步的學，還真有點難。

        據他所知，那些練習傳武的，剛開始的時候誰不是三五年的馬步，后面鍛體，練招，拆招，一套弄下來十年八年都算是快的。

        有速成班不練是傻子。

        “那好，我們直接回院子。”

        四合院，丁修換了套衣服，開始教張威功夫。

        一樣的...p;一樣的，先扎馬步。

        不過他教的扎馬步和一般武師教的不一樣，一邊教，一邊不斷的講解。

        “咋馬步的意義，主打的是一個穩，對腿部力量的一個訓練，其實更多的是讓你了解自己的肌肉，讓四肢協調。”

        “騎馬知道吧，扎馬步，就是要像騎馬一樣，五指抓地，小腿力量緊繃，一路到大腿，腰部，脊梁挺直，雙拳緊握……現在你什么感覺？”

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