六十五位學員分成三組，分別在操場與河道旁的水池中進行‘十公里晨跑’‘百米自由泳往返’與‘呼吸法入門’三種不同的訓練。

        因為泰拉人優越的身體素質和生命本質，在經過一個月科學膳食與合理訓練后，所有學員都動作矯健，身材勻稱，精氣神旺盛，顯出勃勃生機。

        即便是之前身體虛弱，甚至有些營養不良的學生，如今也被調理的恢復了活力，跑步時能中氣十足的喊口號，游泳時亦能堅持十幾個往返。

        反倒是理論上，聽起來最簡單的‘呼吸法入門’，難住了不少學生，即便是有教習耐心循循教導，還有不少人不得門路。

        “呼吸法并不能增加你們的力量，它所作的，只是將你們原有的力量開發出來，變得容易被你們控制感應。”

        一個沉穩的聲音在操場上響起，藍發的海裔教官腰佩長劍，對身前二十二位跪坐在藤墊上，閉眼冥思的學員講話：“呼吸法各有不同，有些需要冥思，有些需要運動之后的氣血升騰，通過把握身體肌肉收縮和血管脈動間微妙的‘節奏’，逐漸感應到體內那些流動的微粒，那些‘光中的麥穗’。”

        “你們修行的‘潮起呼吸法’，便是武士之地鯨歌崖中廣為流傳的呼吸法，修行此呼吸法的人，需要在迎接海潮的拍打，在抗衡潮水的沖刷同時，感應到體內血液流淌的波動，進而掌握源質的初步感應。”

        “顯然，你們這些學生都還不夠格——讓你們這些雞崽下海，三小時內都得被淹死！”

        “而我們偉大的領主優化了這門呼吸法，讓你們僅僅只需要高強度鍛煉一個小時，就可以進入‘潮起’的狀態，進行呼吸法的修行！”

        海裔教官聲若洪鐘，他的語氣并不康慨激昂，但卻如潮水般浩蕩，同時灌入所有學生的耳中。

        而他的目光更是銳利如劍，掃過學員時，明明所有學員都已經閉眼，可還是身體忍不住微微一顫，就像是有人將劍懸停在額前，一種莫名的感應讓他們下意識地聚精會神。

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