馮謝君伸展身子，用力呼吸幾口這遠離塵世的清新空氣。這時竺遠也從內洞爬出，將手里那本書籍蜷成筒狀敲著肩膀，問馮謝君在那暖玉床上睡了一宿感覺如何。

        馮謝君揮著胳膊轉了轉脖子，說覺得比尋常起來要精神些，竺遠卻叫他運功試試，馮謝君裝糊涂說自己不會什么運功，竺遠笑道。

        “呵呵，你那傻子外公都看得出的事，我豈能瞞得住我？”

        竺遠喊一代武圣傻子，聽那語氣看來是個相當狂傲的人，那日卻在江無涯面前假謙虛。馮謝君知道自己班門弄斧了，他吐舌賣了個笑，說“不愧是師父”。

        竺遠盯著他，馮謝君只好盤腿而坐運功引氣，然而只用練家子最尋常的吐納法子，并不像昨晚獨處時用圣火焚軀引九陽無極攻來引氣走脈。

        這一運功，雖然仍在走大周天時在少陰心經脈處漏泄真氣，然而丹田里能積攢的真氣似乎比往常要多一絲，只是這變化太小，馮謝君拿不準是不是自己錯覺。

        竺遠蹲下拉過他的一只手腕把住他的命脈，叫他繼續運氣走大周天，過一會兒才叫他停下，馮謝君看竺遠眉頭微皺，顯然情況不似他料想的好。

        “這暖玉床確實對你虧損的心脈有一定益處，然而好比精衛填海，實在太慢，唉，你先照這本書上的法子練吧?！?br>
        竺遠終于將手里那本書籍交給了馮謝君，封面上書題五個字，《達摩易筋經》。

        馮謝君心里一喜，跪著拜謝接下。

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