程天芳看了幾眼，發現是以前體育老師教的仰臥起坐。

        看來，她不能再懶下去了，再吃下去懶下去，連她都要討厭自己了。

        她起身，將睡衣換下洗好晾上。

        接著，她清掃房間和客廳，擦桌子擦地板。

        最后，她在沙發上仰臥起坐，不料剛做了三四個，就酸痛得昂不起來。

        她苦笑連連。

        以前在中專學院的時候，她一口氣能做一百多個。

        現在……怎么成了這樣啊！

        她咬了咬牙，又堅持了兩下，很快就汗珠點點，累癱了。

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