一頓，“咱們今天先不著急唱歌，來，所有人全身放松，跟著我一起做聞花的動(dòng)作。”

        “吸氣。”

        “對。”

        “然后吹蠟燭，慢慢吐，吐干凈。”

        “很好。”

        “聞花。”

        “腹部控制。”

        “吹蠟燭。”

        “再來。”

        來回進(jìn)行了大約十次，方正拍拍手，“很好，我們休息一分鐘，再做一組。”

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