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        “你……你好……”

        面對(duì)突然來(lái)打招呼的李林,舒小楠有些茫然失措。

        “不好意思,太突然了,沒(méi)有打擾到你吧?我是看到你的鍛煉有些短板,出于職業(yè)病,所以才不自覺(jué)的想來(lái)給你說(shuō)說(shuō)。”

        李林趕忙打著圓場(chǎng),不過(guò)一雙眼睛依然在時(shí)不時(shí)的偷瞄著舒小楠深不見(jiàn)底的ruG0u和腿根那里神秘的形狀。

        “原來(lái)是這樣,沒(méi)關(guān)系的,你……你很熱心,要不請(qǐng)你來(lái)幫我指點(diǎn)一下?”

        看著李林帥氣的臉龐和滿身健壯的肌r0U塊,舒小楠覺(jué)得身上消退不久的燥熱仿佛又回來(lái)了,腦海里又依稀浮現(xiàn)出了孫凡的樣子,竟然和面前李林的臉重疊在了一起。

        “好啊,我觀察了一下你的T態(tài),先天條件不錯(cuò),但是練的還是不太夠,所以需要通過(guò)舉杠鈴做一些強(qiáng)度不大的力量訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)一下。”

        “舉杠鈴……我……我沒(méi)有做過(guò)……會(huì)不會(huì)太重了啊……”

        舒小楠被李林的話語(yǔ)把自己從幻想里拉了出來(lái),聽(tīng)到他建議自己舉杠鈴,不由得想到了奧運(yùn)會(huì)b賽里那種舉上百公斤的樣子。

        “不用太重,先來(lái)個(gè)最輕的就可以,而且我會(huì)在一旁輔助你訓(xùn)練,不會(huì)有任何危險(xiǎn)的。”

        “那太謝謝你了……”

        看到李林這么的熱心,舒小楠心里感覺(jué)到暖暖的。

        李林給她準(zhǔn)備了十斤重的杠鈴,然后指導(dǎo)舒小楠把杠鈴扛在了雙肩上。

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